《一年一度のバドミントン合宿 part３！》 カテゴリー：「スポーツ」

昨日、一年一度のバドミントン合宿から帰って来ました。

今年は、今までやっていた「グリンピア三木」でなく、京都府船井郡にある、「グリーンランドみずほ」という所に行ってきました。

＜その理由は＞

①　グリンピア三木は、体育館の床がコンクリートなので、足への負担が大きいこと。

②　ロッジでの宿泊の場合、規定の人数より少ないと、少ない分だけ、１名に付き、４,２００円もの減員料を取られるのでアホくさいこと。

③　体育館の窓に黒の暗幕が付いていないので、陽の光がプレイをしている所にまで差し込んで来ること。

もちろん、いい面もたくさん有ります

温泉なので、朝風呂に入れることや、ロッジに泊まれば、グループだけで遅くまでカラオケをできることなどです。

でも、一度違う所でやってみようということになり、変えてみたのです。

＜グリーンランドみずほについて＞

①　当たり前の話ですが、体育館は床が木でしたし、窓には黒の暗幕が付いています（笑）

②　宿泊所と体育館との距離が少しあるのですが、車に荷物を積んで移動できるので楽でした。

グリンピア三木では、所定のバスに乗せるか、歩いて運ぶかでした。

③　夕食の豚鍋は、豚がとても美味しかったので聞いてみたら、米沢の三元豚でした。

大広間での夕食でしたが、食事後に、そのままそこで、カラオケが出来たので、非常におもろかったです。

欠点としては

①　温泉でないので、朝風呂に入れないこと。

②　バドミントンが終わった後に、シャワーしかないことですが、しかも３００円もすること。

シャワーを使うのに、事前に言っておかないとアカンみたいで、今回は言っていなかったので、温水シャワーを使えず、気合で水シャワーに入りました。でも、ちょっと寒かったです（泣）

③　これは、僕たちのグループだけの事情ですが、今回泊まった所は、ロッジのように独立した建物でなく、普通のホテルのように各部屋が並んでいるので、他のお客さんに、やかましくない程度に騒がないとアカンかったことです。

そないに騒がんでもええやろという声もちらほらです・・・ハハハ！

泊まった所は、こんな感じです。

　「グリーンランドみずほ」のホームページの写真を使わせてもらいました。

そうそう、敷地内には、道の駅があり、そこには、地の物の野菜などが、一杯売られています。

特に、万願寺唐辛子は、見た目大きな青唐辛子のようですが、焼いて食べると、ほのかな甘みがあり、とても美味しかったですよ。

明くる日、バドミントンが終わって、昼頃に買いに行ったら、最早売り切れていました。

買出しみたいなお客さんがたくさんいました。

ドライブの途中に疲れて休むといった感じでなく、売っている地の物が目当てで来たという感じのお客さんが多かったです。

結構有名なのかもしれませんね。

女性陣は、道の駅で、５千円くらいも野菜類を買っていた人もいるくらいで、かなり気に入ったみたいですね。

男性陣にもかぼちゃや、じゃが芋などを買っている人がいたので、なんで？

と聞いたところ、重いから買って帰ったら、嫁さんが喜ぶからと言っていました。

＜総括＞

「グリーンランドみずほ」は、以上のように、長短両面がありますが、体育館がまともなのと、グリンピア三木よりも、安上がりでいけるので、多分、来年以降も、ここでやることになると思います。

＜例の如く反省会＞

帰ってきて、一旦解散した後、一大反省会をいつもの中華料理店・中華苑でやりました。

１２人合宿に行って、８人の参加でした。

男連中は、嫁はんに文句を言われないように、お土産を買って帰り、膝やら腰やらが痛くて、ホンマはまともに歩けないのに、嫁はんの前では、全く痛くないように装って、スタスタと歩いて、これから、まだ後始末があるからちょっと行ってくるわ。

とか言って、参加したみたいですよ。

男連中は、みんな苦労して出てきているみたいですね（笑）

まあ、これで今年の合宿も、みんな怪我も無く、無事に終わり、良かったです。

そうそう、「グリーンランドみずほ」のホームページのアドレスを貼っておきますので、シフトキーを押しながらクリックして下さい。

別画面が起ち上がります。

http://www.greenlandmizuho.co.jp/

この施設、普通に検索しただけでは、なかなか見つけられないのですが、メンバーの世話役の一人のＦさんが、ネットの検索で見つけてくれました。

Ｆさんは、交渉のスキルが非常に高いので、今回の合宿でも、普通ではとても出来ない、色々なことを、交渉して実現してくれました。　感謝！感謝！

グループの中には、それぞれに得意技を持った人が多様にいて、手間を惜しまずに働いてくれるので、グループ内の仲はとてもいいです。

合宿では、飲み食いをし過ぎたので、これから少し運動をしてきます。

それじゃまたねぇ

《テニスのストロークの打ち方！》 カテゴリー：「スポーツ」

さて、今日は、別のことを書きたかったのですが、余りにもびっくりするような話を聞いたので、話題を急遽変えることにしました。

思わず、えー！？　と叫んでしまうこととは？

《テニスのストロークの打ち方に関して》

昨日、聞いた話なんですが、グランドストローク（一度コートにバウンドしたボールを打つストローク）の打ち方で、打つ方向に左足を踏み出せ！　と教えられました。

と言っていた子がいたんです！

足を踏み出してボールを打つと言うことは、ボールに体重を乗せて打つということで、それ自体は良いのですが、問題は、打つ方向に足を踏み出すということです。

＜なぜ問題かというと＞

ストレートに打つ時は、ストレート方向に左足を踏み出し、

クロスに打つ時には、クロス方向に左足を踏み出すと、

私は、今からストレートに打ちますよ、クロスに打ちますよ！　

と、相手に教えるようなもので、相手としては非常に楽ですよね。

＜特に、ダブルスの時などには＞

相手の前衛は、クロスに踏み出すのを見たら、すぐにポーチに出て、ボレーを出来るので、楽勝ということになりますね。

では、

＜どう打てば良いのか？！＞

公式テニスの場合は、もうすでに、ストレートもクロスも、オープンスタンス（打つ方向に向かって足を広げて打つ）で打つのが常識になっていますね。

ソフトテニスの場合は、完全なオープンスタンスでは打ちにくいかもしれないので（ボールが柔らかくて体重を乗せにくい）、

オープンスタンスと、クローズドスタンスの中間くらい（斜め４５度くらい）で打てばいいのではないですかね。

そうすれば、ボールに体重を乗せることが出来るし、相手に、何処に打つか分からないようにすることもできると思います。

そして、打つ方向に足を踏み込め！と教えた指導者の面子（メンツ）を立てることにもなりますね。

日本のスポーツの指導者は、未だに、「黙って俺について来い！」　というタイプの人が多いですからね・・・。

小さい頃に習った打ち方は、大人になってから、なかなか修正できないので、初めから実行した方がいいと思いますね。

＜ついでにもう一つ＞

常に下がって、低い位置で打つばかりでなく、高い位置（肩口辺りの高さ）からも、積極的に打っていく練習を取り入れれば、もっと強くなると思います。

高い位置で打つということは、ネットに、より近い位置で打つということで、攻めのテニスになりますね。

指導者が、自分が小さい頃に習ったことを、そのまま教えたら、いつまで経っても進歩しませんね。

ソフトテニスも、この数年で大分変わってきているので、いつまでも昔の考え方にとらわれていたら取り残されてしまいますね。

ガンバ！　ガンバ！

じゃまたねぇ

《最短１日で！テニスの実力がワンランク上がる方法！》

これから、天気のいい日には絶好のテニス日和となりますね！

ということで、今日は、わずか１日で、テニスの実力がワンランク上がる方法を伝授いたしましょう！

と言っても、全くテニスをしたことのない人でなく、ある程度テニスをやったことのある人対象で、しかも、実際の試合においての話です。

それでは、みなさん！　テニスで一番大事なショットは何だと思いますか？

大抵の人は、グランドストローク（コートに一度落ちたボールを打つショット）とか、ボレー（コートに落とさないで、ノーバウンドで打つショット）とか言うと思います。

学生がテニスの練習をしているのを目にする機会がありますが、グランドストロークやボレーの練習をしていることが多いですね。

しかし！

＜テニスで一番大事なショットは・・・！？＞

それは、サービスです！

①　実際の試合は、まず、サービスから始まります。

このサービスが入らなかったら、試合が始まらないのです！

サービスフォルト（サーブが入らないこと）ばかり続けると、試合のリズムが悪くなり、ダブルスの場合なら、パートナーが心の中で、このアホいい加減にせんかい！って叫んでますよ！

こうなると、ペアの関係は最悪のものになり、自滅の道を辿（たど）ることになりますね。

②　一つ例をあげて説明します。

極端な例ですが、

たとえ僕が負けてあげようとして、自分のサービスゲームをわざと負けてあげても、

相手が、全てダブルフォールトすると、スコアは、五分五分になってしまい、負けてあげることが出来ないのです。

③　このように書くと、サービスは必ず入れなければいけないんやからと思い、

入れるサービス（必ず入るように弱いサービスを打つ）を打つ人がいますが、それは大きな間違いです。

サービスは、テニスのショット中で唯一、自分で、一番打ちやすい所にボールを上げて打つことができるショットなのです。

しかも、１度失敗しても、もう一度チャレンジできるショットなのです。

他のショットは全て、相手が、打ちにくいように打ってくるボールを、自分の足を使って、自分が打ちやすい所まで移動して打たなければアカンのです。

時々、相手が待っている所に打つ人もいますが・・・。

さあ、これでテニスにおける、サービスの重要性が分かったと思うので、練習の中に、もっとサービスの練習を入れていきましょう！

ちなみに、僕は若い頃、サービスのスピードはすごく速いけど、全くのノーコン（コントロールが無いこと）で、自滅することが多かったです。

それが、サービスの練習を、１００球続けて、打つ場所をピンポイントで設定して練習するようになってから、サービスが自分の武器になりました。

この時の練習のおかげで、今、バドミントンをする時に、スマッシュが僕の武器の一つになっています（本当は、テニスのスマッシュと、バドミントンのスマッシュは、打ち方が少し違うのですが・・・）。

サービスの練習は、余り面白くなく、乱打（自由に打ち合うこと）の方が、圧倒的に面白いので、みんな乱打をしていることが多いですね。

でも、サービスの練習は、自分一人で出来るので、みんながコートに来る前に、一人で黙々と練習をしたら、あなたも、ビッグサーバーになれるかもしれませんよ？！

ガンバ！

さて、次回は、

どのように打てばサービスが速くなるのか？

何処にサービスを打てば良いのか？

どういうサービスを打てば良いのか？

などをお話しようと思っています。

今日のお話が参考になったとしたら、次回を楽しみに待っていて下さいね。

じゃまたねぇ

《いわゆるストレッチ（スタティックストレッチ：静的ストレッチ》は何時すべきか？》 カテゴリー：「スポーツ」

今日は、最近のスポーツ界で言われ始めている（まだ常識とまではいっていないのですが）、

いわゆるスタティックストレッチング（static stretching：静的ストレッチング）は、瞬発力を必要とするスポーツをする直前にやると、却って運動能力が下がってしまう、ということについて、述べてみたいと思います。

いま現在、日本では、運動をする前にストレッチをするのは、ほぼ常識となっていますね。

その時に目にするのが、アキレス腱などを伸ばしたりして、身体の柔軟性を確保していく、いわゆるスタティックストレッチをしているのをよく見かけます。

ところが、スタティックストレッチは、瞬発力を必要とするスポーツをする前に行うと、筋力低下を招き、かえって運動能力を低下させるということが、アメリカの大学の研究結果から分かってきたようです。

なんとなく、分かるような気もしますね。

だって、激しく筋肉の収縮を必要とするスポーツをする前に、伸ばし切ってしまうのですからね。

スタティックストレッチは、整理運動（クールダウン）時にするのが良いそうです。

それでは、

＜スポーツをする前にはどうしたらいいのか？＞

スポーツ前には、ダイナミックストレッチング（dynamic stretching：動的ストレッチング）をするのが良いそうです。

ダイナミックストレッチとは、いわゆるラジオ体操を思い出していただければいいと思います。

身体を動かすことによって、関節の可動域を広げ、運動能力を高め、また怪我の予防にも役立たせようとするストレッチです。

サッカー選手がよくやっている、膝を上げてクルッと回すのなんかは、股関節の可動域を広げるのには、見るからに良さそうですよね。

ストレッチに関して、簡潔に書いてあるサイトのアドレスを貼っておきますので、シフトキーを押しながらクリックしたら、別画面が起ち上がります。

http://stretching.l-dictionary.com/index.htm

これからの季節、スポーツには最適ですので、怪我に気を付けてスポーツを楽しんで下さいね。

それじゃまたねぇ

《運動中の上手な、水分補給と休憩の取り方！》 カテゴリー：「スポーツ」

今日は初夏のような暑さでしたね。

中学生のソフトテニスの練習試合を見る機会があったのですが、暑くてしんどそうでした。

試合をちょっとだけ見ていたら、相手チームの選手が、バックの球を打って空振りをしていたので、これは楽勝で全部勝てるのかな？　と思っていたら、結構、強いはずのチームが負けたりしていました。

子供の試合の場合、精神面が、試合を左右することが多いのですが、まさにその通りの結果でした。

サービスとレシーブが入らなかったということですが、この二つがだめだと、試合にならないですよね。　試合の最初がサービスとレシーブなんですから。　

今後に期待しましょうか！

ところで、今日のように、急に暑くなった日にスポーツをする時は、こまめな水分補給と、上手な休憩の取り方が大事ですね。

＜休憩の取り方＞

運動をやり始めてから、２０～３０分を過ぎると汗が出てきますが、この時に一旦休憩を入れることによって、身体は非常に楽になります。

その後は、疲れたなと思う前に休憩を入れながら運動をすると、楽に運動を続けることができます。

＜水分補給の仕方＞

まず、運動を始める前に水分補給をする！　ということが最近の常識になりつつありますね。

その後は、喉が渇く前に水分補給をすることが大事ですね。

なぜって、喉が渇くということは、身体に水分が足りないので、身体が水分を欲しがっているという事です。

そういう時には、もうすでに遅いので、その前に水分補給をするようにしましょう。

一回に飲む量を、少なめにして、こまめに何度も水分補給をするようにしましょう。

一回に飲む量を多くすると、お腹がタポタポになってしまい、動きにくくなります。

最後に、

今の季節は、日中は暑くて汗もいっぱい出るのですが、日が落ちると、急に寒くなり冷えますので、シャワーか風呂に入って、服を着替えるようにした方がいいですよ。

着替えるだけでもいいですし、上に何かを羽織るだけでも大分違いますので、面倒くさがらずに、ここでも、こまめに体調管理をしましょうね。

それじゃまたねぇ

≪長距離走を長い間走り続けるコツ！≫ カテゴリー：「スポーツ」

先日、久し振りに７kmほど走りましたが、１０日ぶりやったので、走り始めはすごくしんどかったです。

で、今日は、メタボ対策にも役立つ、ランニングについて、今まで自分が走ってきた上での経験を述べてみようと思います。

参考になるかどうかは分りませんが、言わば、自分の身体を実験台にしたデータですので、役に立つこともあると思います。　興味がある方は、ご覧になって下さい。

①　 長い間、ランニングや運動をしていなかった人、これからランニングでもやろうかという人が、ランニングをする時には、最初はとにかくゆっくりと走りましょう。

僕の場合は、1～2kmゆ～～っくりと走っていると、身体が急に軽くなってきて、速く走れるようになります。

しかし、もっと体調が悪い時には、最初から最後まで調子が出ることなく走り終えることもあります　　そんな時は、次回のランニングに希望を託しています。

②　長距離走をより楽に走るには、呼吸法が大事ですよ！

その呼吸法は、まず息を吐くことです。

特に、息苦しくなった時などは、意識的に息を吐いて、肺の中の古い空気を出すことが大事です。

通常、息苦しくなると、どうしても息を吸う方にばかり、気が行ってしまいますが、息を吸うばかりやと、肺の中の古い空気が溜まっていって外に出ないため、却って呼吸が出来なくなってしまいます。

一種の過呼吸ですね。

③　特に、メタボ対策で走り始める方に一言！

走り始めてから、１ヶ月ほどは、たとえ週に２,３回走ったとしても、体重は落ちません！

それはなぜか！？

私見ですが、その間は、脂肪は落ちていくが、筋肉が付いてくるので、体脂肪量は落ちるが、体重は変わらないのです。

こんなに頑張っているのに体重が落ちへ～ん　と嘆いてはアキマヘン！

もうあと、半月ほど続ければ体重が落ち始めますから

④　走るコースを決めて、月間どのくらいの距離を走ったかを、ノートに付けておくと、後で見てオモロイですよ。　

それから、その時の体調や、走っている途中に思ったことや、走り終わった後の感想などを書いておくと、後日それを見て参考にもなるし、思い出にもなりますよ。

⑤　自分が走っているコースの距離を知りたくなったら、それを知る方法があります。

このブログで、使い方などを紹介していますので、是非ご覧になって下さい。

下記のアドレスを、シフトキーを押しながらクリックしたら別画面が起ち上がります。

http://ikki-tight-kazu.cocolog-nifty.com/blog/2008/03/post_ee55.html

⑥　そうや！　もう一つ大事なことを言い忘れていました。

走り始める前に、まず水分補給をして下さい。

喉が渇いたと思った時は、もう遅いのです。　喉が渇いたと思う前に、水分補給をするようにして下さい。

これからは、ランニングには最適の季節です。　安全に気を付けて、頑張り過ぎないように楽しく走りましょう。

僕の家の近くには、淀川があるので、その土手を走るのはとても気持ちいいです。

じゃまたねぇ

高機能靴下・コーマ！パート５・カテゴリー：「スポーツ」

コーマの高機能靴下に関しては、今年の4/29に 「カテゴリー：スポーツ」 で、最初の記事をアップして以来、4回にわたりお知らせしてきました。

コーマの靴下の高機能性は、充分にお知らせできたと思うのですが、残念ながら、販売している店が、大阪の松原にある直営店だけでしたが、遂にオンラインショップができたのでご紹介します。

これで、スポーツ好きの方は、コーマの高機能靴下を手に入れる事ができ、スポーツを存分に楽しむことが出来るようになりました。

＜印象的な機能としては＞

スポーツをしていて疲れてくると、足の土踏まずの部分のアーチが低くなってくるので、それをサポートしてアーチを高く保ち、疲れにくくする機能ですね。

長時間スポーツをする人には非常に有り難いし、疲れにくいと言うことは怪我の防止にもつながりますよね。

高機能なので、右足用（Ｒ）と左足用（Ｌ）とに分かれています。

値段は、はっきり言って高いです。　と言っても、1足2,000円前後ですが・・・。

でも、この靴下に、他の有名メーカーのブランドマークが入ったらもっと高くなりますよ。

色々な有名メーカーにOEM 供給（相手先ブランドでの販売）をしていたメーカーが、いよいよ自社ブランドでも売り出すことになったということですね。

下記にオンラインショップのアドレスを貼っておきますので、シフトキーを押しながらクリックして下さい。　別画面が起ち上がります。

http://www.cooma.co.jp/shop/

送料は、以下のようになっています。　どの会社もそうですが、沖縄、北海道、一部離島は、送料が高くなりますね。

10,500円（税込）以上のお買い物で、送料無料になります。

スポーツ仲間と一緒に購入されたらいいのではないかと思います。

運賃	地域（都道府県）
\525	大阪	兵庫	京都	滋賀	奈良	和歌山
\525	岡山	鳥取	広島	島根	山口	香川	徳島	高知	愛媛
\525	愛知	三重	岐阜	静岡	石川	富山	新潟	長野	山梨
\525	東京	神奈川	千葉	埼玉	群馬	栃木	茨城
\525	福岡	佐賀	長崎	熊本	大分	宮崎	鹿児島
\630	福島	宮城	山形
\630	青森	岩手	秋田
\735	北海道
\1,050	沖縄

僕は、デサントの機能靴下を持っています（と言っても貰った物ですが・・・）。これは、コーマの製品ではないかな？　と思っているのですが、履いた感触がとてもいいです。

バドミントンをする時にしか履かないので、アーチ云々のことは、僕には分かりません。

だって、今の僕のバドミントンは、省エネバドミントンなので（ペアの人に走り回ってもらっています）、そんなに長時間走り回らないんです。

一生懸命頑張る人は、是非コーマの靴下を試してみて下さい。

じゃまたねぇ

１年１度のバドミントン合宿 part② カテゴリー：「スポーツ」

帰ってまいりました！　１年１度のバドミントン合宿（9/14,15）から。

合宿後遺症なのか、ブログの更新がなかなか出来なくてすみませんでした。　え！　誰も待ってへんて？　まあまあ、そないに冷たいことを言わんと、読んで下さいな。

今年もグリンピア三木でやりましたが、体育館の床がコンクリートなので、２日目は、腰と膝にきて、もうヘロヘロでした。

２日目は団体戦でしたが、パートナーに恵まれて、なんとか自分の役割りだけは果たせました。　ホッ

＜さて、グリンピア三木のいいところは＞

敷地内が綺麗な芝生で埋め尽くされているので、そこに寝転がっているだけで気分が安らぐ事ですね。

ここで、グリンピア三木の、芝生の綺麗な写真をアップロードしようとしたのですが、どういう訳か出来ないので、今日は文章だけでご勘弁願います。

今年は結構お客さんが多くて、広大な敷地が賑やかでした。　こういう所って、人が少ないと寂しい感じになってしまいますからね。

駐車料は、乗用車が500円ですので（売店や、レストランで2,000円以上使えば500円キャッシュバックされます）、家族が敷地内で持参したフリスビーなどで１日中遊んでも、500円ですんでしまいます。

でも、敷地内には色々な乗り物がありますので、楽しめますよ。

エンジョイパスポートというのがあって、1,500円で、１日中下記の施設が利用できますよ。

①	レインボースライダー(９才以上)		…	９才未満利用不可(1人乗り)
②	アドベンチャートリム(４才以上)		…	１０才未満保護者同伴要
③	ローリングコースター(５才以上)		…	小学生未満保護者同伴要
④	卓　　球		…	ラケット・ピン球別途要
⑤	ゴーカート (身長140cm～運転可)		…	助手席は４才～乗車可(２人乗り)
⑥	サイクリング		…	２０インチ～
⑦	パターゴルフ
⑧	冒険迷路		…	イルミネーションメイズは対象外
⑨	夏季屋外レジャープール		…	身長130㎝未満保護者同伴要
⑩	温泉大浴場(タオル別途要)		…	9:00～22:00(受付21時終了)

１日中遊んだ後に、温泉にまで入れるのがいいですよね

＜グリンピア三木の今後の改善点は＞

体育館の使用料をもう少し安くして欲しいですね。

平日：1時間・3,500円　　　　　土日祝：1時間・4,500円

他の施設なら、宿泊者は半額になるなどの特典があるのに、全くありませんからね。

なにはともあれ、みんな無事に帰って来られたので、万々歳でした。

最後に、グリンピア三木のアドレスを載せておきますので、シフトキーを押しながらクリックして別画面で見てみて下さい。

http://www.green-pia.com/miki/index.htm

じゃあまたねぇ

１年１度のバドミントン合宿 part① カテゴリー：「スポーツ」

今度の連休は１年１度のバドミントン合宿です。

今年も、例年通り「グリンピア三木」に行ってきます。

ここの体育館は、床がコンクリートで足を痛めやすいうえ、使用料は、1時間4,500円（土日祝）と非常に高いし、ロッジの使用料は、19名以下の場合は、１人に付き4,200円の減員料を取られるので、合宿としてはかなり割高になってしまいます。

それでも毎年ここでやっていたのは、メンバー全員が同じロッジで泊まれるので、カラオケをやったりして夜遅くまで遊べるからでした。

でも、今年の合宿の費用が、1人19,000円くらいになってしまい、参加人数がかなり減ってしまいました。　参加人数が減ると、減員料も、ようけ払わなければならなくなるという、悪循環に陥ってしまいました。

今年はもうしゃーないとして、来年以降も合宿をするのなら、経費を削ってせめて15,000円くらいまでに抑えなアカンと思い、ちょっと探してみました。

全国の合宿所を集めたサイトです。　シフトキーを押しながらクリックすれば別画面が起ち上がります。

①　ニチレク　スポーツ合宿・文科系合宿・健康合宿・研修合宿

http://www.nichireku.com/

②　合宿の専門店　合宿所と合宿施設

http://www.tabiplan.co.jp/?gclid=COjz_dzCs5UCFQE_egodiDSLQA

この両サイトから申し込むのが嫌なら、良さそうな合宿所を探して、宿の名前をグーグルにでも、コピペして（コピペのやり方は、このサイトのカテゴリー・パソコン・インターネット書いてあります。このアドレスをシフトキーを押しながらクリックすれば別画面が起ち上がります　　　http://ikki-tight-kazu.cocolog-nifty.com/blog/2008/09/post_af73.html）、探せばすぐに出てきますよ。

僕は一昨日のバドの練習で右足を少し痛めてしまいました。　でも、頑張って参加して、試合後の反省会では、他を圧倒してやろうと思っています。

結果報告は、後日じっくりとしますね。　え！　要らんって！？　そんな冷たいことを言わずにまた訪問して下さいな。

待ってまっせー！

スピード社製の水着

今一番話題の水着は、なんと言っても、スピード社製の水着、レーザー・レーサーでしょうね。　でも、これはオリンピック選手以外、今すぐに手に入れることは無理みたいです。

探してみましたが、北京オリンピック後の、９月か１０月の予約でしか無かったです。

そこで、一応スピード社の競泳水着と言うことで探しましたが、これも殆んどが、「在庫なし」か、有っても、「在庫１か2」でした。

その中で、比較的在庫数がある店をアップしてみました。　多分、去年の品の在庫一掃セールやと思います。

でも、今のスピード社製水着の人気を考えると、すぐにでも売り切れになりそうなので、もし本当に欲しいのであれば、すぐに申し込まれたほうがいいですよ。

①　女性用競泳水着　サイズ：L  　在庫：6　　価格：6,300円（税込）。送料：本州・600円（税込）。北海道、四国、九州・1,000円（税込）。沖縄・1,200円（税込）

50%OFF スピードSPEEDO 女性用 競泳水着 ボディスーツ ファーストスキンFSII Rブルー×ダークシルバー×ホワイト 83OC50527 販売元：ライナースポーツ ライナースポーツで詳細を確認する

②　女性用競泳水着　サイズ：Ｏ　在庫：4　価格：5,770円（税込）。送料：本州・600円（税込）。北海道、四国、九州・1,000円（税込）。沖縄・1,200円（税込）

50%OFF スピードSPEEDO 女性用 競泳水着 ボディスーツ ファーストスキンex Nネイビー×ブルー 83OC65227 販売元：ライナースポーツ ライナースポーツで詳細を確認する

③　女性用競泳水着　サイズ：Ｏ　在庫：8　価格：5,770円（税込）。送料：本州・600円（税込）。北海道、四国、九州・1,000円（税込）。沖縄・1,200円（税込）

50%OFF スピードSPEEDO 女性用 競泳水着 ボディスーツ ファーストスキンex ブラック×オレンジ 83OC65254 販売元：ライナースポーツ ライナースポーツで詳細を確認する

④　女性用競泳水着　サイズ：Ｏ　在庫：19　価格：4,090円（税込）。送料：本州・600円（税込）。北海道、四国、九州・1,000円（税込）。沖縄・1,200円（税込）　　

50%OFF スピードSPEEDO 女性用 競泳水着 マーキュライン アクアブレードシグマ Nネイビー[83OE60011] 販売元：ライナースポーツ ライナースポーツで詳細を確認する

⑤　女性用競泳水着　サイズ：Ｏ　在庫：15　価格：4,090円（税込）。送料：本州・600円（税込）。北海道、四国、九州・1,000円（税込）。沖縄・1,200円（税込）

50%OFF スピードSPEEDO 女性用 競泳水着 マーキュライン アクアブレードシグマ Rブルー 83OE60027 販売元：ライナースポーツ ライナースポーツで詳細を確認する

④、⑤のような単色のスクール水着のような物は結構在庫があるみたいですね。

このライナースポーツという店で、ご自分で色々と見て下さい。

でも、在庫があるのは、サイズ：Ｏが多いですね。

僕としては、山本化学工業の水着をご紹介したかったのですが、残念ながら今のところ売っている店が分からないのです

もし分かったら、すぐにお知らせします。

じゃまたねぇ

スピード社製の水着・レーザー・レーサー！

昨日のニュースで皆さんもご存知の通り、競泳のジャパンオープンで、北島康介選手が驚異的な世界新記録で優勝しましたが、その水着は、ミズノ製ではなく、英スピード社製のレーザー・レーサーでしたね。

このブログでも、カテゴリー・スポーツで、5/11と5/31に取り上げましたが、主にスピード社製のレーザー・レーサーよりも速いのでは！？　と言われている山本化学工業の素材を使った物に関してでしたが、今日は英スピード社製のレーザー・レーサーに関してです。

この水着、一人では着ることが出来ず、着心地も悪いみたいなんですが、速いんですよね。

以下、スピード社のホームページよりまとめてみました。

＜速さの秘密は 「軽さ」 と 「キツさ」 にあり＞

①　「軽さ」

既存の競泳水着と比べ約1/2の重量ですが、吸水性が非常に低いので、水中では、既存の競泳水着の1/3の重量になります。

②　「キツさ」

スイマーのボディの抵抗が大きい部分を抑えてコンパクトにすることで、効果的なストリームラインを形成する。

強い着圧で、筋肉の無駄な振動（波うち）を抑制する。

おおまか、以上のような理由により、あのスピードを実現しているのですね。　

このタイプのもので、69,300円（税込）でありますね。

＜商品の一覧と値段＞

レーザー・レーサーの該当ページのアドレスを貼っておきますので、クリックしてご覧になって下さい。　ここに戻るには、ブラウザの戻る（左矢印）をクリックすれば戻れます。　ホームページの上部に色々な項目が書いてありますので、そこをクリックすれば知りたいことが書いたページが出てきます。

http://www.speedo.jp/lzr_racer_list.html

＜販売店舗の一覧＞

ページを貼っておきますので、クリックしてご覧になって下さい。

http://www.speedo.jp/lzr_racer_shoplist.html

＜もっと詳しく知りたい方のために＞

レーザー・レーサーのホームページのアドレスを貼っておきますので、クリックしてご覧になって下さい。　ここに戻るには、ブラウザの戻る（左矢印）をクリックすれば戻って来られます。

http://www.speedo.jp/lzr_racer_about.html

いかがでしたか？

＜最後に＞

大阪の山本化学工業の社長が、レーザー・レーサーより、うちの素材を使った水着の方が絶対に速いのに！　うちのような中小企業では、声が届かない。　と嘆いておられるそうです。「切歯扼腕（せっしやくわん）」とはこういうような時に使うんでしょうね。

デサントも、アシックスも、一部にしか山本化学工業の素材を使わなかったみたいですね。　企業のメンツなんでしょうかね。

＜山本化学工業のホームページのアドレス＞

是非ともクリックして、ご覧になって下さい。

http://www.yamamoto-bio.com/yamamoto_j/index.html

この会社は、素材メーカーなので、水着を作っているのではないみたいです。

それじゃまたねぇ

スピード社に対抗する日本製競技用水着が出揃う！

このサイトでも、5/11に、カテゴリー・スポーツで取り上げましたが、スピード社の水着か、それとも、その時点では、性能の劣った日本製の水着を取るかの問題に進展がありました。

日本の競泳陣に水着を提供する、ミズノ、デサント、アシックスの３社が、英スピード社の水着に対抗するに足るであろう新しい水着を発表しました。

３社とも、身体を締め付けたり、縫い目が無かったりで、スピード社の水着を相当意識したものでした。

しかし、最近、スピード社に対抗できる水着の素材を持っていると、チョー話題の山本化学工業の素材を使ったのは、デサントとアシックスの２社だけでした。

2,3日前のニュースで、山本化学工業の社長さんが、「素材を無償提供するので、是非とも選手に使ってもらい勝って欲しい」 と言ってはりました。

山本化学工業のホームページのアドレスを貼っておきますので、興味のある方はクリックしてご覧になって下さい。　いろんな分野の製品を作っていますよ。

止まった画面で、Japanese か English のどちらかをクリックすれば次に進みますよ ( まあ、普通の場合は、Japanese でしょうね )。

http://www.yamamoto-bio.com/

トライアスロンの世界では、90％以上のシェアーを持っているトップ企業みたいですね。

なぜミズノは使わなかったのでしょうかね？　こんなに短期間で新素材を開発できるはずも無いのに・・・！？

最大手のプライドやとしたら、そのことの方が恥ずかしいことなのではないでしょうかねぇ。

確か代表選手の中にミズノの社員の人がいたと思いますが、その人は、ミズノの水着を着ざるを得ないのでしょうね。

代表選手が１０日間ほど色々と試して、日本水連が、スピード社の水着の着用を認めるか否かの結論を出すみたいです。　

メーカーの方は、選手に任せると言っているみたいですが、色々なしがらみがあってホンマに使いたい商品をなかなか使えないでしょうね。

部外者は全く知らないけれど、世界的な企業って結構身近にあるもんなんですね。日本の企業の底力を見た気がします。

6/10 に日本水連が最終結論を出すみたいです。

ではまたねぇ

高機能靴下・コーマ！パート4・カテゴリー：「スポーツ」

5/2に、高機能靴下・コーマのお年寄り向けの靴下は多分これだと思います。　

と書いて、このサイトにアップしましたが、間違っていましたので、ここに、お詫びと共に訂正させていただき、正しい物の写真をアップしておきます（スポーツ用の高機能靴下に関しては、4/29にアップしました）。

「らくらく博士」 という名前です。

写真と説明は、コーマのホームページより引用しました。

以前にコーマのホームページを見た時には、この 「らくらく博士」 はまだ載っていませんでした。　それもそのはず、６月発売予定だそうです。

身体の不自由なお年寄りが、靴下を履くのに３０分以上もかかってしまうのが、この靴下は、ものの１０秒で履けてしまい、しかもずり落ちないという高機能靴下です。

この靴下に関しての問い合わせは、昨日当サイトにアップした記事の分類からすると、コーマに聞くしかないみたいですね。

電話番号とかも載せていますので、興味のある方は、ご覧になって下さい。

これで、コーマの靴下に関しては、4/29（スポーツ用の高機能靴下）、5/2（お年寄り向けや、幼児向けの高機能靴下）、5/16（お問い合わせに関してのお詫びと、お知らせについて） そして今日の、計４回、カテゴリー・スポーツにアップしていますので、興味があれば見て下さい。

最初に書いたのが、スポーツ用の高機能靴下やったので、コーマの靴下に関しては全部カテゴリー・スポーツで通しました。

それじゃ６月に発売されるのを待っててね

バ～イ

高機能靴下・コーマ！パート３・カテゴリー：「スポーツ」

以前、二度にわたって（4/29と5/2・カテゴリー・スポーツ）お知らせした、コーマの高機能靴下について少し加筆します。

久し振りに、コーマのホームページを見てみたら、「NHK経済羅針盤で紹介されましたソックスについてのご案内」 という欄が増えていました。　ここをクリックすると、結局、弊社は開発型の製造工場なので・・・。 というお詫びと、具体的な商品に関しては下記の販売店で対応してくれるということが書いてありました。　

でも、結局サッカー以外のスポーツソックスに関しては、直接コーマに聞く以外ないみたいですね。

・ サッカーストッキングに関して

　　　株式会社デサントお客様相談センター

          TEL　東京：03-5979-6101

　　　           大阪：06-6774-0359

・ ベビー、子供用ソックスに関して

　　　株式会社ファミリアお客様相談室

　　　           フリーダイアル　0120-078-345

・ 弊社一般スポーツソックス（ランニング、ウォーキング、テニス、ゴルフ等）

　弊社介護用ソックス

　弊社一般用ソックス

　　　コーマ株式会社

          TEL 072-332-1563

          FAX 072-332-1567

念のため、コーマの該当ページを貼っておきます。　クリックすれば飛びます。

http://www.cooma.co.jp/info/info.htm

コーマ株式会社には、４/２７放送のNHK・経済羅針盤で紹介されてから、恐らく相当な数の人が電話をしたのではないかと思います。

というのも、製品を欲しくても、地元大阪にある松原の直営店以外 （ここでもスポーツ用の靴下は売っていないみたいですね）、売っている店が分からないのですから。

製造会社なので、今まで消費者とは直接に関わっていなかったから、一般の販売会社にはある、「お客差相談センター」 のような部署がなかったところへ大量の電話が、恐らく一日中鳴り続いたので、製造会社としては困ったことだったのでしょうね。

これからこの会社は、ネット販売でもしたらいいのではないのでしょうかね。

ちょっと書き切れなかったので、コーマに関しては明日もう一度書かせてもらいます。

それじゃまたねぇ

スピード社の水着より速い？！ 山本化学工業の水着素材！

少し前までテレビで、性能がものすごく良くて、その水着を着るだけで自己ベストが出るという、イギリスのスピード社製の水着を随分と取り上げていましたが、ここにきて、日本製の素材を使った水着で、スピード社製水着の性能を上回る物があるという報道がされるようになってきました。

僕の地元、大阪の山本化学工業という会社が作っている素材を使った水着です。

水中での抵抗値が0.0021（摩擦抵抗係数）という脅威の性能です。

トライアスロン競技でのシェアは90％以上だそうです。　試着して泳いだ人の感想は、水の中でスーッと滑っていくように泳げるそうです。

山本化学工業の社長は、「自社のブランドを水着に付けなくてもいいから、どうぞオリンピックで使って下さい」 と言っているようなのですが、どうなることでしょうかね。

同じ力を持っていても、着る水着一つで、100m泳いで1秒も違ったのでは選手が可哀想ですよね。

いくら位する物なのか、興味があったので探してみたのですが、分からなかったです。自社ブランドは発売していないのかもしれませんね。

その代わり、バイオラバー （これを装着することにより血流改善が出来るようです） という物も作っていたので、何処で売っているのか探した結果、在庫処分で特価と言う店がありました。

バイオラバー【エアロドームベルト】送料無料山本化学工業株式会社☆在庫処分に付き限定☆「バイオコースター」プレゼント 販売元：げんきライフ げんきライフで詳細を確認する

5/11現在で、84,800円（税込）でありました。　販売店に行くには、上記をクリックすればいけます。結構詳しく説明が載っています。

他の店は10万円強していましたので、まあ安いかな？　と思います。

こっちの店は在庫処分とは書いていないので通常の値段の店です。

バイオラバー エアロドーム ベルト（腰用） 販売元：発明館Shop 発明館Shopで詳細を確認する

5/11現在で、99,000円（税込）で売っています。

山本化学工業のホームページに貼ってある店では115,500円（税込）しています（恐らく定価なのでしょうね）。

どのような物なのかは、山本化学工業のアドレスを貼っておきますのでご覧になって下さい。

http://www.yamamoto-bio.com/yamamoto_j/medical.html

ウェットスーツの方も、もう一度探してみてありましたら、ここでご紹介いたします。

今日はこれまでです。　またねぇ

高機能靴下・コーマのカジュアルソックス！パート２！・カテゴリー：「スポーツ」

先日（4/29）、高機能靴下メーカー 「コーマ」 のスポーツ用の靴下をご紹介しましたが、今日は同じ高機能でも、お年寄りや、幼児向けの商品を紹介してみようと思います。

①　＜お年寄り向けには＞

4/27朝に放送されたNHKの経済羅針盤という番組で、87歳のお年寄りが靴下を履くのに、調子が悪い時には30分もかかってしまい、今の生活の中では一番大変や。 というような事を言っておられました。

○ ＜普通の靴下の場合は＞　ずり落ちないように、履き口や足首を締め付けていますが、それだと、履く途中で指や踵（かかと）が引っ掛ってしまうのです。

○ そこで＜コーマは＞　ずり落ちないぎりぎりの圧力を探って、ずり落ちないのに履き口が良く伸びるという靴下を開発したそうです。

前述の87歳のお年寄りは、たった10秒で履けてしまっていました。

多分これだと思う写真を載せておきますね。

こんなに簡単に靴下が履けるので、生き方が前向きになった。と言うような趣旨のことを言ってはりました。

こういう点は、まだ靴下を履くのに苦労をしていない人は、見過ごしてしまいがちなことですよね。

さらに社長さんは、お年寄りは、足の指の力が弱くなってきているので、指が垂れてきて、つまずいたりするので、足の指を支えてあげ、踏ん張れるように工夫して作っている。　と言ってはりました。

②　＜そして幼児向けの場合は＞　

歩き始めの赤ちゃんは、バタバタと足の裏全体に重心をかけて歩くのですが、2歳頃からは、踵（かかと）からつま先に、体重を移動させて走るようになるので、これまでのように足の裏全体に滑り止めを付けるのではなく、どの位置に、どれ位の大きさの物を、付ければ良いかなどを研究しているそうです。

これらの製品には 「PONY」 の名前が付けられています。

該当ページのアドレスを載せておきますので、一度クリックして見てみて下さい。

http://www.cooma.co.jp/products/pony_casual.htm

値段などの情報は書いていませんでした。

そこで、直営店のアドレスも載せておきます。　そこには電話番号なども書いてあるので興味のある方はクリックして飛んでご自分で確かめてみて下さいね。

http://www.cooma.co.jp/shop/shop.htm

今回の商品はスポーツと関係ないのですが、同じコーマの商品なので同じスポーツのカテゴリーにしました。

それでは皆さんまたねぇ

コーマ製の高機能靴下！パート１！・カテゴリー：「スポーツ」

スポーツ好きのみなさん！　

みなさんはスポーツをする時の靴の重要性にはかなり気を使っていらっしゃる事と思いますが、靴下の重要性には余り気付いていないか、気付いていても思い通りの靴下を手に入れる事が出来なかったのではないでしょうか。

僕自身も、かかとの部分にクッション性のある物で、ずり落ちにくそうな物を選ぶくらいしか気を遣っていませんでした。

ところが、4/27（日）の朝、NHKの番組 「経済羅針盤」 で、大阪・松原の靴下メーカー 「コーマ」 が、使用目的別に靴下の各部分の繊維やゴムを使い分けて、各スポーツをやりやすくし、足の疲れを予防するという高機能靴下を作っているという事を言っていました。

まずは、コーマのホームページの写真をご覧になって下さい。画像をクリックすれば大きな画面になります。　ここに戻るには、ブラウザの「戻る（左矢印の場合もあります）」をクリックして戻ってきて下さいね。

値段は1足、1,500円くらい～2,000円弱 （高いのは、税込で3,045円というのがありました） と、中国製の物に比べてかなり高目ですが、放送を見ていたら、これはこの位しても、しゃーないな。いや、もっとしてもええくらいやな、と思えてきました。

どういうことかと言うと、写真でも分かると思いますが、1足の靴下でも、各局所ごとに違う繊維やゴムを使っているので、フィット感が抜群です。

また、特に、土踏まずには強靭なゴムを使用して土踏まずを押し上げ、土踏まずのアーチが弱くなって、疲れが早くなることを予防するという機能を付けています。

これだけの機能を盛り込んでいるので、靴下は左足用と右足用とに分かれています。

＜弱点＞

何処で売っているのか分からないことでしょう。

ホームページで見ている限り、地元松原の直営店だけなんですよね。　どうも、ネット販売もしていないようなんです。

今回NHKで紹介されたので、これからはいろんな所で売られるようになるかもしれませんね。

コーマのスポーツ用の靴下の該当ページを載せておきますので、興味のある方は、クリックして行ってみて下さい。　コーマのトップページに行きたい時は、出てきたページの右側一番上にcooma top　と書いてある所をクリックすれば、コーマのトップページに行きます。

http://www.cooma.co.jp/products/cw-x_top.htm

この製品は、僕自身もかなり興味があるので、一度リサーチしてみようと思っていますので、待っていて下さいね。

それじゃまたねぇ

モイストヒーリング（傷を湿ったままで治す・湿潤療法）

先日、日経で（リアルシンプルジャパン編集部）、傷の直し方が最近変わってきたと言う記事が出ていました。

今まで 「傷はかさぶたを作って治す（乾かして治す）」 と言う考え方が一般的だったのが、最近では、傷を乾かさずに表面をぴったり覆って滲出液（しんしゅつえき）を保ったほうが早く治るというのが通説に。　と言う内容でした。

具体的にどういうことかと言うと、切り傷などの場合、まず傷口を水で綺麗に洗い、その後、ラップで傷口をぴったりと覆ってしまう。　と想像していただければよいと思います。

この治療法は確か2.3年前にどこかで知って、一度自分で実践したことがありました。その時はまだ専用のばんそうこうは一般的でなかったので、ラップで代用しました。

傷の治り具合は具体的に覚えていませんが（目に見えて早く治ったようには感じませんでしたが、綺麗に治ったように覚えています）、ラップをピタッと貼っておくことが結構難しかったように思います。

現在ではこの治療法のためのパッドが、ジョンソン・エンド・ジョンソンから 「キズパワーパッド」 という名で発売されているそうです。

この記事では書かれていませんでしたが、この治療法では、消毒薬を傷口につけないということも、セットであったように思います。

なぜ消毒薬をつけないのかというと、この治療法は傷口をラップ状のもので覆って、人間の持つ自然治癒力（具体的には滲出液）で傷を治すという方法ですが、消毒薬をつけると、この滲出液に含まれる傷を治す成分まで殺してしまうからです。

滲出液とは：傷口から出てくる血漿（けっしょう）成分のことで、細胞の成長を助け、傷の治癒に欠かせない役割を果たす（日経の記事より）。

ではなぜこのことが記事に書かれていないかと言うと、この治療法が医学界では未だメインの治療法として認知されていないからでしょう。　

現代のような訴訟社会では、傷口を消毒しないということを、公器である新聞が記事として載せるにはちょっと躊躇せざるを得なかったのでしょうね。　

でもこれでは 「画竜点睛を欠いた記事や！」 と言われてもしゃーないですね。　この治療法の大事なことを欠いてしまっているんですからね

ではまたねぇ

そうそう、ティアックの骨伝導ヘッドホンの感想第二弾は、いろんな人に試して貰っていますのでもう少し待って下さいね。

冷やすべきか！温めるべきか！それが問題や！

スポーツ好きの皆さん！

捻挫をした時や、膝などを痛めた時の処置としては、まず冷やすべきだ！　と言うことは、現在ではほぼ常識のようになって来ました。

それでは一体何時まで冷やしたらよいのか？ と言うと、痛みがある間、ず～～～っと冷やしっぱなしの人が （具体的には、シップを何時までも貼っている ） 圧倒的に多いのではないかと思いますので、ちょっとお知らせしますね

＜捻挫などをした場合＞

①　まず冷やす。具体的には触ってみて熱を持っている間は冷やす。

②　そして、４８時間後には冷やすのを止めて温め始める。温めて血液の循環をよくし、患部に栄養がよく行くようにする。

何時までも冷やし続けるのは、血液の循環を悪くして、患部に栄養を届かなくし、わざわざ直りを遅くするようなものですよ！

何時までも冷やし続けてはあきまへん！

＜慢性的な膝などの痛みを抱えながらスポーツをしているような場合（これは私見ですが、自分が膝の痛みを我慢しつつスポーツをしていて実践しています）＞

①　スポーツをしている最中にも冷やしつつやる（休んでいる時などにね）。

②　スポーツを終わった直後も少しの間冷やす。　料理の時の荒熱を冷ますようなもんですね。

③　その後は、お風呂などに入り、よく温めて血液の循環を良くして、患部に栄養が良く行くようにする。

④　薬を使用したいのなら（僕は薬は使っていませんが）、シップは、患部を冷やしてしまうので 使わずに、塗り薬などを塗りこむ。　

温シップでも、貼るタイプのものは貼ることによって冷やしてしまうので （シップは貼りやすいように濡れているので、それが乾く時に体温を奪っていくから、結局冷やすことになるのです） 使用したらアキマヘン！

以上、参考になれば幸いです

またねぇ！　バ～イ

運動の前は必ずアップをしましょう！

昨日のバドミントンで珍現象がありました

どういうことかと言うと、昨日のメンバーのバドミントンは混合ダブルスのパートナーを抽選で決めて、３試合を戦うのですが、僕らはそれまでに２敗しており、ラストの相手は、同じくらいのレベルやったので、「よし！　ここで１勝するでぇー！」 と張り切っていたんです。

ところが、試合開始寸前になって、他の場所で試合をしていた男のU さんが帰ってきたので、その人がいるから勝てそうやな、と思っていた当人が、「あたしの代わりに U さん入ったらええやん」 と、余計なお世話をやいてしまったんです（ホンマ、余計ですわ・笑）。

そこで、男の人数が足りなかったので、女ながらも男として戦っていた女 U さん（女の中で実力NO1か2）と、男Uさん （男の中で実力NO1か2） とが、強者連合を組んで僕らとラストゲームをすることになってしまったんです（トホホ）。

この時点で僕ら二人は、顔を見合わせて心の中で、今日は全敗やな～と、覚悟を決めました。

そこで同じ負けるのなら、少しでも暴れたろうと思って、ダブルスのセオリーを無視して、試合開始の最初のサービスから、ショートサーブに見せかけていきなりロングサーブを男U さんに仕掛けました。

男 Ｕ さんは、試合帰りとはいえ、アップもしておらず、来てすぐに試合開始で、しかも普段はロングをあまり使わない僕が、いきなりロングできたのでミスってくれました（ムフフ）。

そこで僕は、パートナーのAさんに「よっしゃ、これでゼロで負けることは無くなったでぇー」と大袈裟に言って相手を油断させました（実際、相手二人は楽勝やろう、と思っていたと思いますよ。多分、観戦していた人たちも・・・）。

そしてロングサーブを多用しつつ、相手が上げてきたら必ずスマッシュを打つと決めて、試合の主導権を取って相手の調子が上がる前に勝ち切ってしまいました。　

バンザーイ　作戦勝ちやー

これは男 U さんがアップ不足やったのと、気持ちがまだ試合モードに入り切っていなかったところへ、いつものやり方と違うやり方をされ、上げたら打たれるし（実際この時は２,３回のスマッシュで決まってくれました）、アレアレと思う間も無く終わってしまった。　と言う感じですね。

そうそう、おまけに、そのコートは電球がいくつか切れていて暗いので、スマッシュが非常に有効なんです（僕はスマッシュだけは結構打てるんですよ）。

みなさんも、アップは充分にするようにしましょうね。

じゃまたねぇ、バ～イ

普段走っているコースの距離が分かる！

今日はジョギング好きのみなさんや、ドライブに行くときなどにも便利に利用できるサイトを紹介いたしましょう。

公園や河川敷などを走っている方たちは、走っている距離を知りたいと思っていることでしょう。河川敷や堤防の場合は、区間、区間で、距離の印が書かれている所も有るでしょうが、このサイトを利用すれば、好きな地点から、好きな地点までの距離を知ることが出来ます。

サイト名は「42.195km.net」です。アドレスは下記の通りです。アドレスをクリックすればサイトに飛びます。

http://42.195km.net/

「ジョギングシミュレーター」と書いてある所をクリックすると、別画面が立ち上がるので、その画面の真ん中に 「場所検索」 と書いてある所に調べたい場所の住所を入力するとと地図が出てきます。

「住所が分からなくても」、最初に出てきた地図 （東京タワーが真ん中にある地図が出てきます） の左上の「目盛り」の－（マイナス）印を何回かクリックして適度な大きさの地図になったところで、クリックしたまま右や左に動かすと地図も左や右に動きますので、それを繰り返して自分の見たい所まで動かすと結構簡単に目指す場所まで動かせますよ。

次に、目盛りの＋（プラス）をクリックすると、地図が大きくなりますので、適当な大きさにして距離を測ります。

「測り方は」、測りたい所の始点をまずクリックして、次に距離を知りたい終点をクリックすると、A点から、B点までの距離が測れます。曲がりくねった所でも、細かくクリックをしていくと距離がどんどん加算されますので、たとえ円形でもかなり正確に測れます。

合計の距離は右上の方に出てきます。間違ったときは、上の方に「一つ戻る」と書いてある所をクリックするとクリックのすればするほど消えていきます。

下の方には、体重やら、ランニングの時間を入力する所があるので、入力すると、消費カロリーまで計算されて出てきますよ。

僕は、地図上の右上に「写真＋地図」と書いてある所をクリックして、航空写真と地図が一緒になったものを利用しています。

皆さんも一度利用して「メタボ対策」に利用してみてくださいね。

じゃまたねぇ

イッキちゃん女の子二人を相手に大奮闘！

二日ほど更新をしていませんですみませんでした

僕のショップの方のリニューアルが忙しかったもんで・・・。

良かったら、尋ねてみてください。　下記のアドレスをクリックしたら僕のショップ 「フェアプライスイッキ」 に飛びますので、行ってみて下さい。

http://fair-price-ikki.cocolog-nifty.com/

で、昨日は、テニスをやっている女子高生を相手にバドミントンをしました

バドミントンをやっている子やったら、一人でも持て余しそうやから、テニスの子で良かった

と言うことで、ここで当ブログ初のカワイコちゃんの写真をアップすることにします。

二人が言うには、ブログ名が 「おもろいもんみっつけた」 でも、うちらをおもろい子って紹介したらあかんよ～　ってゆうてたので、まあ本人たちの意思を尊重して、一応 「かわいこちゃん」 として紹介しておきましょう（え！　「一応」はいらん！ ってか？それは読者の皆様のご判断にお任せしましょう・ハハハ）。

ソフトテニスは結構上手いらしいですよ（本人たちの弁）。でも、これも僕一人で相手を出来るんじゃないかな～！？　ハハハ。

昨日はその後、バドミントンをやったので足が痛くて痛くて大変やったです。

今度時間が許せばテニスで勝負をしたいものですわ。　なになに？　やらん方がええって？　う～～～ん。　足が動かないとかなりしんどいかもね。

でも、体育館のように床が木でなく、テニスコートは下が土やから足への負担が少なく、結構動けるかもしれませんね。

じゃまたねぇ。

カラダトレーナー

今日の日経朝刊に、ウォーキングやエアロビクスの速さなどを、ヘッドホンでアドバイスする「カラダトレーナー」というものが、セガトイズが4/26日に発売すると言う記事が出ていました。

利用者の心肺機能に合った有酸素運動をすると通常の運動よりも効果が20～30％アップすると言うことです。

あなたの運動改革します! カラダトレーナー シルバー 販売元：セガトイズ 発売日：2008/04/25 Amazon.co.jpで詳細を確認する

調べてみたら、もうアマゾンで予約開始をしていました。

値段は定価の5,775円ですね。それと、発売日は、アマゾンでは4/25日になっていますね。

すぐにでも欲しいというわけでなかったら、少し待てば値下がりすると思いますよ

一人でジョギングやウォーキングをしていると、ちょっと退屈になってくる時もありますが、そんな時に耳からアドバイスを受けるといいかもしれませんね。

ちなみに僕は、走っている途中で頭の中で自分の走りの実況中継をやりながら走っています。　「あ！　辻井選手ちょっと疲れてきましたかねぇー　足が止まってきました」とか、「また元気になってきました、前の選手に迫ってきました」　みたいな放送を頭の中でやってます。　ハハハ

そんじゃまたねぇ

バドミントンも寒かったー！

昨日は、朝、家を出るときに雪が2cmほど積もっていて、今日も9日と同じ位に積もるのやろうかな？と思って、完全武装をして自転車で家を出ました。

途中で雪が横殴りに降ってきて、目やら口やらに入って来て、ここは雪国か！？　と思わせるほどでした。

でも、雪は先日ほどは降り続かずに止んだのですが、気温は低いままで、バドミントンをやっている最中も左手がかじかんでしまい、一ゲーム終わって、次のゲームが始まるまで左手だけ手袋をはめて待っているほど寒かったです。

バドミントンの方は、膝が痛いのでランニングをしていないし、二の腕が痛いので素振りもしていないので調子が悪いやろうと思ってやり始めたところ、案外と身体が動き最近にしては結構勝てた試合が多かったように思います。

例の如く、一人早目に切り上げて、銭湯の御園（みその）新温泉に行ったのですが、扉を開けた途端に番台のお姐さんが写真を撮ってくれたのでブログを見て探したけれど出てなかった～！　と言われました。

先週来た時に、「写真を僕のブログに載せるから見てな～！」 とお願いしておいたのですよ。

（今日は赤い服を着ておいでの写真をアップロードしておきます）

そこで、「ブログの右サイドの上にカレンダーがあって日付の下にアンダーラインがある日がブログを書いてある日なので、11日から見てみて下さい」 と言っておいたのですが、家に帰って自分でやってみてすぐには出てこないことが分かりました。

一日に二つ記事をアップすると、最初に書いた方がそのままでは出てこず、下の方に一覧として出てくる所から選ばなければならないんです。

自分でも知らなかったのでいい勉強をしましたよ。

と言うことで、お礼として御園（みその）新温泉の宣伝をしておきましょう。

場所は、阪急園田にある園田支所の近くです。　ちょっと中華苑の地図を利用させてもらいます。

この地図を一度クリックした後に、クリック、アンド、下にドロー（クリックしたまま下にずらす）すると、右上に園田市場（現ラポール）が出てきますが、その少し西（左）にありますので、一度行ってみてください。

家のお風呂では味わえない湯～～ったりとした気持ちになれて、ストレス解消には最適ですよ。

そうそう、スチームサウナにも別料金もなく入れるので、その後のビールの味は最高です。

じゃまたね。

中華苑　[ 中華 ] - Yahoo!グルメ

二回の反省会パート2

さて、園田にある第二次反省会場のスナック「じゅん」です。

前回訂正したとおり、「順」ではなく、「じゅん」ですので、よろしくね。

何故間違ったかと言うと、ママさんの名前が順子なので、当然のように「順」と思ってしまったのです。

きちっと確かめないといけませんね。

アテとしてこんな風な料理が出てきます（スンマヘン、真ん中の皿は早くもちょっと食べてしまっています）。

僕はここのアテが大好きなんです。中華苑でお腹がパンパンになるほど食べているのに、また食べてしまうんですね。

そこで、こういうアテやったら日本酒を飲みたくなるなぁー。と言ったら、日本酒もありました。

しかし、残念ながら一般的な日本酒だったので飲みませんでした。

でも、嬉しいことに、ママさんから少し早めのバレンタインチョコをいただきました。

ママが言うには、「貴方たちは14日には来ないでしょうから今日あげます」 と言うことでした。　僕たちは（一部の人を除き）日曜の二次会にしか行かないのです。

ホンマ、ママさんありがとうございます。

そうそう、ここで良い事をお教えしましょう。

皆さん、飲んでいる時に、歌える曲の名前が出てこないと言うことがありませんか？

そういう時の為に、僕は携帯の「ノートの機能」を利用しています。携帯のノートに曲名をよーけ入れておき、携帯を開いたままカウンターにおいて置き、その場の雰囲気に合わせて次々に曲を選んで歌っていくんです。

こうすれば、結構便利ですよ。一度やって見て下さいね。

そんじゃまたねぇ。

二回の反省会

この記事を書くに当たって、「カテゴリー」をグルメなどの飲食関係にした方が良いのか迷いました。

しかし、スポーツをして、その後、風呂に入って身体をさっぱりとさせ、美味しくビールを飲む、と言うことの発端は、やはりスポーツなんやから、と自分自身を納得させてカテゴリーを「スポーツ」にしました。

さて、昨日はいつもの日曜の通り、昼からバドミントンをやって、1人早目に切り上げて反省会場 （何をそんなに毎週、毎週、反省するの？　と言うご意見は、多々、ホンマに多々いただきますが・・・） の中華苑に行く途中にある銭湯に行きました。　その名も「御園（みその）新温泉」です。なんで「新」なのかは知っりまへ～ん。

いつも番台に座ってはるお姐さんです。

僕はいつもここで湯った～りとお風呂に浸かり、その後みんなでワイワイがやがやと、ビールを飲むのが好きなんですよ。

反省会場の「中華苑」です。

ここで7時過ぎまで一大反省会をし、その後、明くる日の11日はみんな休日なので、当然の如くに第二次反省会に向かいました。　行き先は、いつもの通りスナック「じゅん」です。

ここで、訂正です。1/16の記事でスナック「順」と書いてしまいましたが、「じゅん」の誤りでした。

写真を撮るので、よく見たら「じゅん」と書いてありました。

以後のことは、次の記事に書きます。　と言うのも、写真はどうやら3枚しかアップ出来ないみたいなのです。　と言うことで、これで一旦筆を置きます。

すぐに書きますから、待っててねぇー。　

惨めな戦績！

3日(日)のバドミントンは散々な出来で、パートナーを変えても、変えても、負け続けで、結局、全敗でした（ショボン)。

原因は、2日（土）の夕方に2時間ほど、カワイコちゃん系のバドミントン部女子高生の相手をしてやったので、またまた右足を痛めてしまったため、足が全く動かなかった事です。

可愛がったろうと思っていたのに、反対に可愛がられてしまった感じです（これもショック、ショック）。もう、シングルスのフットワークは出来ないかも・・・。

実は、その前にホンマの理由があるんですが、それは、その1週間前に、5ヶ月ぶりに7km走って足を痛め、それが直らないままに、またバドミントンをしたので、よりひどくなってしまったのです。

足が痛いと、スマッシュもまともに打てないし（正確なヒットポイントまで移動出来きず、とりあえず打つようなスマッシュなので威力がない）、左右に振られたらもうお手上げでした。

それに、この日は練習時間がいつもの半分やったので、銭湯に行く時間がなく、バドミントンが終わってそのまま反省会場の中華苑に行ったため（おー寒む、おー寒む！と言った状態で）、最初の一口のビールの味がもう一つでした。

しかし、そこは飲兵衛のアカンところで、2,3杯飲んだらもう調子が出てきて、後はいつもの風呂上りと同じように美味しく飲めました。

ここで、折角あゆのカメラLUMIX FX33を買ったので、一応酢豚の写真をアップロードしておきますね。

どうです、美味しそうに撮れてるでしょう？

カメラのシーンモードに「料理」というモードが有ったので、それを使って撮りました。

この日は、中華苑の後に、お局さまが、ほぼ1年ぶりに自宅に招待してくれて、ご馳走を食べさせてくれたので、帰りはお腹がパンパンになってしまって、帰宅後もしんどかったですね。

その結果、また、ブタになってしまいました（笑）。

それではまたねぇ。

５ヶ月ぶりのランニング

今日、久し振りにランニングをしました。　自分の感じでは2,3ヶ月振りかな？と思っていたのですが、ランニングノートを見て（こんなものをつけてるんですよ、意外と真面目でしょ、エッヘン！）、愕然（ガクゼン）としました。

と言うのも、去年の８月１４日以来のランニングやったからです。

５ヶ月もの間走らなかったなんて、多分初めてです。

1周3５０メートルのコースを20周、計7km走りました。　5ヶ月前にはいっつも走っていたのに、走り始める前は、7km完走出来るかどうか、かなり不安でした（以前には、いつも7kmか14km走っていました）。

体調の悪い時には、最初は抑えて走り、体調を見ながら、途中からペースを上げていくと、楽に走れる。と言うのが経験則やったのですが、こんなに長く走らなかったことが無かったのでかなり不安でした。

余りにも、とろくさいペースなのでタイムを書きたくなかったのですが、いまさら見栄を張ってもしょうがないので、正直に自己申告します。

①周目・2：20秒②2：25③2：25④2：25⑤2：22⑥3：52（暑くなって、上着と長パンを脱いだので1：30ほどロスした）⑦2：13⑧2：16⑨2：16⑩2：17⑪2：18⑫2：18⑬2：19⑭2：14⑮2：17⑯2：17⑰2：15⑱2：17⑲2：12⑳1：59　計47分19秒94です。

膝を悪くする前は、1周2分を越えて走っていたら、今日は調子が悪かったんやなー。と思っていたのが、今はこんな状態ですわ。

ラスト1周を2分を切れたのが唯一の成果ですかね？　

ここで僕が愛用しているストップウォッチをご紹介いたしましょう。

SEIKOの 「SUPER RUNNERS」 と言う時計です。

ラップタイムは120ラップまで記憶できるし、アベレージも出てくるしで、かなりな優れものです。

一番上のタイム47：19；94がトータルのタイムで、大きい字で真ん中に01’59”15とあるのは、ラップタイムです。一番下のLAP-20とあるのは20周目と言うことです（つまり、20周目は1：59で走ったと言うことが分かります）。

さてさて、今日は興味の無い人には退屈でしたね（あっ！ いっつもそうか？！笑） ホンマごめんなさい。

じゃまたね。

さぶ～～～い！

いっやーホンマ寒い一日でした。

バドミントンをやっていても、ちーっとも汗をかかない１日でした。

一生懸命バドミントンをやっても汗をかかないなら（ホンマに一生懸命やってる？　と言う声は無視をいたしまして・・・）、風呂で身体を温める以外に方法は無いとばかりに、僕は早々とバドミントンを切り上げて、風呂に行きました。

風呂で十分に身体を温め、よっしゃー！　これでみんなより早くに美味しいビールを飲めるわい。　と思って、反省会場の「中華苑」に行ったところ、な、なんと！　みんな勢揃いして最早飲んでいるではないですか！

余りの寒さに、みんな早目に切り上げてきたみたいです。

と、ここでいっつもお世話になっている反省会場の「中華苑」のご主人を紹介しますね。

なかなかの男前でしょ！

今日は寒かったので、みんな「おでん」をよーけ食べました（中華料理店なのに、冬は美味しいおでんがあるんですよ）。

天気予報でも今日一杯は雪が降るといってるので（実際は冷たい雨でした！）、みんな６：３０頃に帰り始めたのでびっくりしました（いつもは７：００頃までいるんです）。

冷たい雨に１時間ほど打たれたので、買い物でもしてカワイコちゃんに会ってから、帰ろうと思い、例のスーパーAに行ったのですが、美人系のS嬢も、カワイコちゃん系のKちゃんもいませんでした（そんなに都合よくいくかい！　ショボン）。

と言うことで、今日の僕の心は、この冷たい雨のように、冷え切ったままで終わりそうです。

じゃまたねぇ～。

初めカテゴリーをスポーツにしていたのですが、それでは余りにも　「ちゃうやろ！」（違うでしょ！）と言う声が聞こえてきそうやったので、初カテゴリーにしようと思いましたが、やっぱり、この話題は、バドミントンに関してやな～、と、思い直してスポーツにすることにしました。

ほんじゃねぇ。

スナック「順」で(ごめんなさい、ホンマは「じゅん」でした)第二次反省会！？ アユのカメラLUMIX FX33で激写！？

今年のバドミントンの初打ちは、先週の6日（日）やったのですが、ほぼ全員が揃ったのは13（日）でした。

明くる14（月）は祝日なので、祝い好きな（飲み会好き？）みんなは、多分2次会に行くやろうな！？　

と思っていたところ、案の定、あたかも既定のコースのように、スナックでカラオケと言うことになりました。

僕個人としては、早く家に帰り、このブログの更新をしたかったのですが（ホンマかい？）、そこは、付き合いを大事にして2次会に行くことにしました（ウフフ）。

園田にある「順」（「じゅん」でした）と言うスナックです（店の名前と写真を掲載することは、ママさんの了解を得ました）。

と言うことで、晴れて、当ブログの人物写真第一号と言う、栄えある栄誉（？？？）を得られたのは、パンパカパ～ン（ふるっ　大笑）！　スナック順じゅんのママさんです。

僕の撮影の仕方が悪く、ピントが甘くてごめんなさい。　え、え！　その方が良かったってぇ～～！

僕はそんなこと言ってませんよ～～！

順ちゃんが、キリン・クラシックラガーを注いでいるところです（表のラベルをこっちに見せなアッキマヘ～ン）。

順ちゃん熱唱する（たしか、なんかデュエット曲でしたな）！

ついでに、僕の熱唱もアップしておこっと！

何を歌っているのかは、最早わっかりまへ～ん！

ちなみに、この歌を歌っている時間は23：32分です（後で、デジカメのデータを見てびっくり、まだ９時頃と思っていたよ～ん）。

この後、まだまだ宴は続きましたとさ（笑）！

家にたどり着いたのは、午前1時過ぎだったような気がします（ようやるわ！）。

心でなく腕が疼くよ～！

昨夜、寝ている時に右腕が、疼いて、疼いて、何度も目が覚めてしまいました。

手首から二の腕の辺りまで、疼くと表現する以外に、なんと言ったら良いのかわからないけど、複雑な違和感を覚えて目が覚めたのです。

眠たいのに、一度目が覚めると少しの間は眠れないので、テレビをつけたりしながらして、眠たくなるのを待ち続け、いつの間にか眠りに落ち、そしてまた、腕が疼いて目が覚める、と言うことを、2～3度続けて、朝になってしまったと言う次第ですわ。

今日20（土）、夜になって何故そうなったかのかをよ～く考えてみたら、昨夜やったバドミントンの後遺症だったんですねぇ～。

ちょっと、いん～～や、かなりショックです。

と言うのも、対戦相手は、お姉さん二人やったからですわ、夜に腕が疼くほど頑張ったのに、成績は1勝1敗でした。ショックショック！

やはり、2週間（テニスで、中臀筋を痛めました）のブランクはかなり大きかったです。

明日は、いつもの、反省会第一のバドミントンがありますが、少し手抜きでやって、自分だけ早目に終わって、風呂に行こうっと！

では、またね。

運動会と・・・

昨日は運動会でした。

学校の体育館を使わせて貰ってバドミントンをやっているのですが、年に一度、利用者団体が集まって運動会をすることになっているのです。

前日の天気予報では昼から雨ということやったのが、当日の朝の予報で、一日中曇りになったのでややホッとして、自転車で行くことにしました。

グランドでは、恐らくスポーツ少年団の、ちっちゃな少年少女が元気に走り回っており、とっても可愛らしかったです。

さて、昼過ぎに運動会が終わり、いよいよ我々のメインイベントの反省会がいつもの中華料理店で始まり、二時間ほど一大反省をしたのですが、

その後、まだ時間も早いので第二次反省会に、カラオケにでも行こう、ということになったのですが、カラオケボックスは遠いし、スナックはまだ開いていないしで、思案をしていたところ、

我らがお局様がスナックのママさんに電話をして店を開けてもらい（結構長い時間、店の外で電話をして交渉していたので、恐らく強引に開けてもらったのではないかな？？）、　　　　　第二次反省会も無事、終了しました。

自転車で帰宅途中に小腹がすいたので、新大阪駅に寄り、「551蓬莱」のブタマン６ケ（８４０円）、焼売6ケ（３９０円）、焼餃子10ケ（２６０円）を買って、その上、家の近くのスーパーでさらに買い物をして帰宅後、ブタマン3ケを残し全部を食べてしまいました。

う～～～ん、ちょっと、いや、かなり食いすぎやな～！　そうそう、その上、ビールも2缶飲んでました（食いすぎ、飲みすぎ、歌いすぎです）。

で、今朝は、案の定、腹パンパンですわ（ショボン）。

ではまた。

一年一度のバドミントン合宿

一年一度のバドミントン合宿が、全員怪我をすることもなく無事終わりました。　ホッ！

例年は、20人前後の参加者なのが、今年は仕事や私用で参加できない人が続出し、参加人数は少なめでしたね。

車4台に総勢15人が分乗して、9/23（日）の朝10時に、合宿所のグリーンピア三木に向けていざ出発！

11時半頃にグリーンピア三木に到着。芝生の丘の上で、途中のコンビニで買ったおにぎりを食べて早めに体育館に行くと、若い女の子8人がバドミントンをやってはりましたねー。

うーん、これは合宿のメンバーよりもこっちに入ってやりたいな～～～。

と、心ひそかに思っていたところ、うちのメンバーの中で、お局さまと呼ばれているお姉さん（？？？）に、「あんたら！あっちに入ってやりたいと思っているやろ！」と、ずばり言われてしまいました（大笑）。

出来ることなら、そうしたいなーと、恐らく男メンバーの全員が心ひそかにに思っていたでしょうね（笑）

試合の方は、初日は個人戦で、そのお局さまのペアが優勝してしまいました。

面白いことに（？）、今年から優勝商品が無く、名誉だけになってしまったので、お局さまが、リーダーのNさんに、　「Nさん！！　私が優勝した時に限って、優勝商品が何も無いなんて、殺生やわ！！」と言って、嘆くこと、嘆くこと。（昨年までは結構良いものが有っただけに、ちょっとかわいそうでした）

私のペアは下馬評では1番人気やったのですが、お局さまのペアに負けて2位でした（ホンマ残念）。

夜は、もう1つのメインイベント、焼肉とビールとカラオケ大会で夜の1時頃まで大いに盛り上がりました（コテージなので、他のお客さんには迷惑がかかりません）。

明くる日は朝10時から1時まで団体戦を戦い、3時頃に出発した場所で解散し、引き続き有志のみで(15人中8人いました）、反省会と言う飲み会をいつもの場所で行い、7時頃にほんとに解散し、それぞれ帰宅した次第です。

そうそう、1回目の解散から反省会会場に向かう途中、家が近いMさんは、一度、家に帰り自転車を持ち出して、自転車で参加したのですが、荷物を持って来たので、

「なんで荷物を家に置いてこなかったの？」　と聞いたところ、「そんなもん、家に一度帰ったら出にくいやんか！！」と言う返事が返ってきました。

マンションの自転車置き場から自転車を出して、家には入らなかったそうですね（ハハハ！）。

家に帰ってから来た人は、「今から反省会に行ってくる。」と奥さんに言ったら、「なにが反省会や！」と言われたみたいです。

みんな、それぞれに、それなりの苦労をして、律儀に（？）反省会に参加しているみたいです。

合宿の報告　　お・わ・り　

ホンマ飲み疲れました。

花見！「カテゴリー」がスポーツで、タイトルがなんで「花見」なんや！と、怒らないで・・・。でも、これって「おもろいでしょう？」

4/8（日）にバドミントンの仲間とお花見です。いつもバドミントンをしている体育館から自転車で10分ほど離れた公園に、生ビールのサーバーを持ち込み、焼肉をやります。

メンバーの中には、お肉の卸店に勤めている人や、ビール会社の人がいるので、最高の肉をあてに、戸外で、サーバーから新鮮な生ビールをふんだんに飲めると言う、望外な幸せを味わえると言う訳です。

8日は選挙なので体育館が使えず、バドミントンが出来ないので、お花見だけですが、それならなぜ、カテゴリーがスポーツなんや！　

と、怒られるかもしれませんが、私の中では、全く矛盾しないんですねぇー。

と言うのは、ビールを美味しく飲むためには、まず、スポーツをして、汗をいーぱい流し、その後風呂に入ってさっぱりした後に、おもむろに飲むビールほど美味しいものは無いからです、で、今日はバドミントンは無いのですが、自宅から花見の場所までは、自転車で45分ほどかかるのでスポーツをした後に飲むと言うことになるのです（笑）。

ね、カテゴリーはスポーツでしょ。　おもろい男もいてるでしょ。

今年の冬は暖かかったので、桜の花はもう無いやろうと覚悟をしていたのが、どうやら花見には一番良い日となりそうです。

今年は生ビール以外に、キリンが100周年記念に発売したと言う「キリン・ザ・ゴールド」もどんな味なのか試してみたいと言う声が多かったので、買うことになったので、味見が出来そうです。　プチ楽しみ。

あれだけ宣伝されると、一体どんな味なのか試してみたくなりますよね。

「飲み飽きしない」というからには、きっと、さっぱりとした味なのでしょうが、それは、飲んでみてのお楽しみと言うことにしておきましょう。

また報告いたします。

反省会・・・？

ここ一ヶ月ほど体育館が使えなくてバドミントンはお休みでしたが、その間、反省会 （と称する飲み会） だけは律儀に毎週続けていましたが、今日は、冷たい雨が降っているので、さすがに行こうかどうか迷っています。

いつも、中華料理店で反省（笑）しているのですが、ほとんど飲み食いし放題状態で、約２０００円というチョー安値です。

それと、何よりも良いのは、仕事上の利害関係の無い人たちばかりで、ワイワイガヤガヤと取り留めの無い話を２時間ちょっとして１週間のストレスを解消しています。

ここまで書いてきたらなんとなく空が明るくなってきたので出かけようかな？

早めに行って、店の近くの銭湯でゆっくりと身体を暖めてから、美味しいビールを飲むのは最高ですよ。　ちなみに、最初は「一番絞り」を飲んで、もう十分に飲んだと思う頃からは、「クラシックラガー」にすると、

しらふの時にはニガーーク感じるあの苦さが、またさらにビールを飲ませてくれ、頭の先からつま先までビールでいっぱいになってしまいます（そこまで飲まんでもええやろ、と言う声も多々ありますが・・・）。

それでは、出発します。　ばんざーい！

バドミントン

　先週の土曜日に、バドミントンのラリーポイント制の試合を、初めて体験しました。

　やる前は同じバドミントンをやるのだから、そんなに変わらないだろうと思っていましたが、いざやってみると、１点勝っていると思ってサービスをして、相手のポイントになった場合、同点になってしまうのでびっくりしました（今まででしたらサービス権の移動だけで１点勝っている状態は変わらなかったのですが・・・）。

やってみた感想は、これは慣れるまでは、試合の流れを把握するのが大変だな。　と言うことでした。